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FITS CLIMBING GYM
Kids
キッズクラス
対象：小学生～中学生
キッズクラスは、礼儀礼節やルール/マナーを守ること、自分の頭で考え/工夫することを最優先にしています。また、クライミングの上達には、たくさん登ることが不可欠。楽しみながら、クライミングに必要な技術を身につけます。
Youth&Adults
一般クラス
対象：高校生以上
毎回、はじめに20分程度座学を実施し、手や足の力の入れ方、バランスのとり方など解説を交えながらコースを登り、クライミングの上達とともに体の使い方の理解を深めていきます。
Senior
シニアクラス
対象：不問
クライミングを始めてみたいけれど、若い人たちとはちょっと気後れしてしまいそう・・・といった方のためのクラスです。
より安全に行っていただけるように、一般クラスに比べて易しいルートを選択して登っていきます。
スケジュール
【スケジュール】
水曜日
シニア 13：30-14:30
*
キッズ 16：00-17:00
キッズ 17：30-18:30
*
一般 19：00-20:00
一般 20：30-21:30
金曜日
シニア 13：30-14:30
*
キッズ 16：00-17:00
キッズ 17：30-18:30
土曜日
キッズ 10：30-11：30
キッズ 12：30-13：30
キッズ 14：30-15：30
日曜日
キッズMIX 10：30-11：30
日曜MIX 12：30-13：30
スクール料金
全て消費税10％込み
スクールの流れ
～スクールの流れ～
①挨拶
まずは、全員で挨拶をするとともに、参加者の様子を確認します。
簡単に今日のテーマの確認とともに、前回までの確認も
②準備運動
基本的な準備運動をして、体をほぐしていきます。
ケガの予防に必ず実施します
③ウォーミングアップ
準備運動のあとは、安全な高さでクライミングの基本的な動きを取り入れたウォーミングアップを実施します。
④当日の実施内容確認
全体として、その回はどのような流れで実施していくのかを確認していきます。
⑤クライミングスタート
全体練習・個別練習など、施設内の状況に応じてその日のクライミングをスタート。途中で質疑応答や講師からのアドバイスなどを随時実施していきます。
⑥一日のまとめ
その日に実施したことや、スクール生自身が気になったこと、その他質問などを、講師や他のスクール生と共有して、次回以降に活かしてい行きます。
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